Karate für erwachsene

Gesundheitsorientiertes Karate Do Training ist auch für nicht mehr ganz Junge und selbst untrainierte Anfänger hervorragend geeignet, die körperliche und geistige Vitalität zu erhalten und zu fördern.
Nicht nur der Kreislauf, sondern auch Gleichgewicht, Geschicklichkeit, Spannkraft, Reaktionsschnelligkeit werden geschult. Zudem kann der anspruchsvoll gestaltete Unterricht viel Kopfarbeit erfordern, denn in jedem Kurs werden neue Informationen geliefert und neue Aufgaben gestellt.
Das sichere Gefühl, eine der wirkungsvollsten Selbstverteidigungsarten zu kennen (und mit der Zeit zu beherrschen) trägt einen weiteren Teil zu einem starken und guten Selbstwertgefühl bei. Auch der soziale Aspekt, in einer Gruppe gemeinsam dieselben Interessen zu verfolgen und die Geselligkeit zu pflegen, sollen nicht zu kurz kommen.

Diese Trainings werden von vielen Krankenkassen anerkannt (Qualitop-Trainings). Bei abgeschlossener Zusatzversicherung wird der Betrag von der Krankenkasse zurückerstattet. Den Antrag für die Kasse erhalten sie im Karatecenter.