SWKO Dan-Prüfungsvorbereitungstraining vom Samstag, 12.März 2022
letzter Feinschliff nach einer langen Vorbereitungsphase.
Die Vorbereitung zu einer Schwarzgurt (Dan) Prüfung setzt eine einjährige, trainingsintensive Zeit voraus. Es erfordert viel Selbstdisziplin und Durchhaltewillen die vielen Stunden im Dojo zu verbringen und bis ins kleinste Detail an den Techniken zu feilen. Sehr hilfreich und unterstützend sind dabei die monatlichen Dan Vorbereitungstrainings, welche vom SWKO, unter der Leitung von Mitgliedern der Prüfungskommission, angeboten werden.
Ein wichtiges Ziel hierbei ist auch, das gegenseitige Kennenlernen von PK und Dan Anwärter. In diesen Trainings werden die wichtigsten Punkte nochmals genau unter die Lupe genommen, Empfehlungen abgegeben und die PK nimmt sich Zeit, viele Fragen zu beantworten.
Letzten Samstag den 12. März 2022 lud Reto Kern, Chef der Technischen Kommission und Mitglied der PK, zu einem 3-stündigen, exklusiven Dan-Vorbereitungs - Training ins Karatecenter ein. Anwärter aus Brugg, Birmensdorf, Amriswil und Kreuzlingen nahmen an dem vollbepackten Programm teil und profitierten von den fachkundigen Erläuterungen von Reto Kern, TK und PK, Mario Racaniello, PK und Nicola Gualtieri, J+S Experte.
Ein Fazit aus diesem Training:
Gute Körperspannung und weiter Blick sind essentielle Voraussetzungen um eine saubere, explosive Technik ausführen zu können.
Programm Dan-Prüfungsvorbereitungstraining vom 12.3.2022